Die Kraft der Nadelbäume

Der Advent naht und mit ihm ein Bouquet himmlischer Düfte. Welcher Duft neben Orange, Weihrauch, Zimt und Co nicht fehlen darf, ist der von Nadelhölzern. Sind das doch die viel besungenen, immergrünen Bäume, die durch ihre Kraft und Größe Eis und Schnee trotzen.

Nadelbäume sind ein Symbol für Mut und Stärke. Ihre ätherischen Öle  geben Kraft, unterstützen uns durchzuhalten, fördern die Konzentration und sind wunderbare Begleiter in der kalten Jahreszeit.

Die ätherische Öle der Nadelbäume werden mittels Wasserdampfdestillation aus den Nadeln und Zweigen gewonnen. Zu den Nadelholzölen zählen Kiefer, Latschenkiefer, Fichten, Tannen, Wacholder und Zypresse.  Der Duft wird von sogenannten Pinenen dominiert. Diese haben wärmende, entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung. Denkt an den typischen Geruch vieler Salben und Einreibungen (Franzbranntwein), die bei Muskelkater, Verspannungen, Gelenksschmerzen Anwendung finden.

Die Wirkung auf Muskeln, Nerven und Gelenke kommt indirekt zustande. Die Inhaltsstoffe der Nadelöle reizen die Haut. Dadurch wird die körpereigene Produktion von entzündungshemmenden und schmerzstillenden Stoffen angeregt. Außerdem haben Öle mit einem hohen Pinengehalt modulierende Wirkung auf die Tätigkeit der Nebennierenrinde und weisen so eine cortisonähnliche Wirkung auf.

In der Volksheilkunde sind Tanne, Fichte und Kiefer sehr beliebt. Unsere Großmütter stellten aus den jungen Trieben heilsame Hustensirups her. Die klassische Medizin zählt die ätherischen Öle von Nadelhölzern zu den wirksamsten Mitteln bei Atemwegserkrankungen. Der Duft lässt uns auch dann durchatmen, wenn uns im übertragenen Sinn die Luft wegbleibt oder wir beim Sport mehr Luft benötigen.

Inzwischen belegen viele Studien die heilsame Wirkung von Waldspaziergängen. „Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit und die ist grün„, schrieb Hildegard von Bingen bereits im 12 Jahrhundert. Der Aufenthalt im Wald fördert unsere körperliche und seelische Gesundheit. Pflanzen kommunizieren mit unserem Immunsystem ohne, dass wir diese berühren, geschweige dem schlucken müssen. Auch hier sind es u.a. die Pinene der Nadelbäume, welche unser Immunsystem stärken und die Monoterpene, welche keimwidrig wirken.

Raumspray Adventzauber: 50 ml Wodka, 10 Tr. Silber- oder Weißtannenöl, 10 Tr. Zitrusöl ( Orange, Zitrone, Mandarine, Limette..), 10 Tr. Weihrauchöl, 5 Tr. Vanilleextrakt

Tipp für Adventkranz und Weihnachtsbaum: Nadelöl auf die Zweigen tropfen.